Проект на тему : "Здоровый учитель - здоровая нация"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ГУМАНИТАРНАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 95 г. ДОНЕЦКА»

г. Донецк, проспект. Ильича д.60 тел +79493197679

Калининский район эл. почта: [email protected]

ПРОЕКТ НА ТЕМУ:

«ЗДОРОВЫЙ УЧИТЕЛЬ – ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ»

СОСТАВИЛ:

Малеев И.Н.

учитель физической культуры высшей категории

г. Донецк -2023

Содержание проекта

Стр.

1. Актуальность темы 3-5

2. Цель, задачи 5

3. Содержание проекта 5-7

4. Практическая часть 7-10

5. Выводы 10-11

6. Использованная литература 12

7. Анкета для педагога 13

Актуальность темы

Чтобы учить детей, чувствовать радость от своей работы, видеть жизнь в светлых тонах, педагог должен быть здоров душой и телом. Именно от его здоровья зависит, любит ли он свой предмет и своих учеников. Если педагог не здоров, он не реализует свой потенциал, нарушает физиологическое и энергетическое равновесие в момент общения с детьми, что может подорвать здоровье обучающегося. Здоровый учитель становится для своих учеников и учителем здорового образа жизни.

Медики относят педагогов к " группе риска"по частоте нарушений здоровья и серьёзности протекающих заболеваний. Состояние здоровья педагогов во многом определяет эффективность их работы. Если снижается способность к адекватному взаимодействию с детьми, то возникает эмоциональное отвержение со стороны детей. При заболевании педагога работа становится тяжкой обузой. Чтобы зажигать души детей знаниями жизни, педагогу надо гореть самому. Поэтому я считаю, что проблема здоровья педагогов на сегодняшний день - проблема важная и актуальная

Основная причина, побудившая взяться за создание проекта, не совсем благополучное состояние здоровья современного педагога. Недостаточная заработная плата не позволяет полноценно восстанавливать здоровье – приобретать качественные продукты, выезжать летом на отдых в пансионаты или санатории. Перегрузки в педагогической деятельности – привычное дело, но после избыточной работы надо полноценно восстановиться.

Одной из особенностей труда учителя является необходимость проявлять постоянный самоконтроль, преодолевать свое эмоциональное напряжение, поддерживать концентрацию внимания для достижения высоких педагогических результатов. Другая особенность педагогической деятельности – необходимость постоянно распределять внимание, выполнять несколько видов деятельности одновременно. Например: сочетать фронтальную и индивидуальную работу; слушать ответ ученика, анализировать его и держать в поле зрения весь класс; объяснять новый материал и поддерживать активность класса; писать задание на доске и объяснять... Специфика педагогического труда заключается также в постоянной нагрузке на голосовой аппарат, который является очень сложной, тонкой и легкоранимой системой. Поэтому не редки случаи, когда через 5–7 лет педагогической деятельности голос учителя лишается многообразных оттенков, становится тусклым. Нет в работе учителя (исключая учителя физкультуры) и должной физической нагрузки. А для нормальной деятельности мозга нужно, чтобы к нему поступали импульсы от различных систем организма, в том числе и от мышц. Сегодня мы говорим о здоровье учителя, имея в виду единство физического, психического и социального благополучия человека - принцип триединого представления о здоровье. Но чаще всего, здоровье педагогов, как и других профессиональных групп, изучается в основном под медицинским углом зрения, при котором анализируются медико-статистические показатели (число дней нетрудоспособности, статистика заболеваемости, результаты диспансеризации). Но проблема здоровья учителей имеет свою важную специфику. Следует помнить, что профессия педагога относится к профессиям типа "человек-человек”, а это связано с высокими эмоциональными затратами. По сравнению с другими профессиональными группами среди педагогов наиболее высок риск возникновения невротических расстройств, накопления тяжелых форм неврозов, соматических проблем. Психологический дискомфорт и состояние стресса возникают в связи с объективно и субъективно существующими причинами: физическая и психологическая напряженность труда, постоянное оценивание со стороны различных людей; высокий уровень ответственности; тенденция агрессивного отношения со стороны родителей и учащихся; низкая оценка обществом учительского труда; возраст и стаж. Кроме того, современному педагогу – участнику процессов модернизации образования, необходимо успевать вести проектную и исследовательскую деятельность, постоянно работать над своим самообразованием и решать многие другие задачи, без которых немыслим сам образовательный процесс. Самому педагогу чаще всего не под силу справиться с накопившимися проблемами, возникает необходимость психологической помощи и поддержки учительства как профессиональной группы с низкими показателями психологического и физического здоровья. И для решения этой проблемы необходима, в первую очередь, психологическая работа с учителем, которая заключалась бы в запуске механизмов по формированию способности к собственному развитию, к созданию мотивов и интересов быть здоровым. Проблема здоровья учителя заслуживает большого внимания, так как от состояния здоровья педагога зависит успешность учебно-воспитательного процесса.

Результаты исследований показывают, что ежегодно возрастают заболевания нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания костно-мышечной системы педагогов. Помимо этого, 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% – нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушения в нервно-психическом здоровье имеют: - после 10-ти лет работы более 35% педагогов; - после 15-ти лет стажа – 40 %; - после 20-ти лет – более 50 % педагогов. Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний (язва желудка, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония). К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся: - миопия (близорукость); - ларингит; - синдром хронической усталости; - гиподинамия; - остеохондроз. Причины таких заболеваний возникают в: - отсутствие стабильного режима труда и отдыха; - сниженная двигательная активность; - эмоциональная перенапряженность; большая учебная нагрузка как результат низкой почасовой оплаты; - отсутствие системы психопрофилактических мероприятий, комнат психологической разгрузки;

Цель: формирование здорового образа жизни педагога в условиях села.

Задачи:

собрать и систематизировать материалы по здоровьесбережению "Библиотека здоровья"

информировать педагогов школы о возможности отдыха в Псковской области.

согласовать экскурсионные поездки с группой "Путешественник" и определить долю участия в них педагогов школы.

обучить учителей приёмам саморегуляции психических состояний (работа с психологом, тренинги)

провести сравнительный анализ заболеваемости педагогов.

Срок реализации: 1 год

Метод исследования – мониторинг, в реализации которого группой исследователей осуществляется нормативная контрольно-аналитическая деятельность.

Инструмент мониторинга – педагогическая, психологическая и социальная диагностика как оперативное изучение, оценка, регулирование и коррекция причин, влияющих на сохранение физиологического, психологического и социального здоровья  педагогов школы.

Объект диагностики: система учебно-воспитательного процесса, цели и результаты, направленные на сохранение физиологического, психологического и социального здоровья  педагогов школы.

Предмет диагностики: педагоги школы.

Методы диагностики: наблюдение, анкетирование, тестирование, анализ

Содержание проекта.

Наиболее эффективным путём формирования здоровья педагога является создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно - оздоровительной работы, рационального питания, своевременная диспансеризация, сочетание труда и отдыха Одним из компонентов формирования культуры здорового образа жизни является просветительская работа со стороны медицинского персонала, психолога, а также изучение научной литературы по данному вопросу.

Проектом предусмотрена работа в двух направлениях:

*психическое здоровье педагога

*физическое здоровье педагога

Содержание данной работы состоит из:

диагностики здоровья учителей: ежегодные медосмотры учителей, анализ состояния здоровья педагогов, работа с эмоциями, анкетирование для оценки направленности на здоровый образ жизни.

Физкультурно-оздоровительная работа: организация динамических пауз в режиме рабочего дня. дней здоровья. матчевых встреч по волейболу, занятия в группе здоровья при ШСК г. Донека, участие в программе "ГТО - путь к здоровью», соблюдение требований СанПина.

Просветительская работа: прохождение курсов, встреча с медицинскими работниками, с заведующей сельской библиотеки, организация круглых столов по теме здоровьесбережения.

Контроль за выполнением программы: контроль за соблюдением охраны труда, гигиенических условий труда

География проекта

г. Донецк Калининский район, проспект Ильича дом 60. Участниками программы являются педагоги. воспитатели, персонал МБОУ "Специализированная гуманитарная школа № 95 г. Донецка» 35 человек

Организационное и ресурсное обеспечение проекта

В МБОУ "Специализированной гуманитарной школе № 95 г. Донецка" имеется спортивный зал размером 24 метров в длину и 12 метров в ширину. Имеется весь необходимый инвентарь. В методическом кабинете есть вся необходимая литература по здоровьесбережению. Имеется материал в электронном виде. Создан рекламный материал в виде буклетов. Например: "Компьютер и здоровье", "Правильное питание залог здоровья", "ГТО - путь к здоровью".

Основные результаты:

В результате реализации данного проекта педагоги школы:

- будут пропагандировать и вести здоровый образ жизни;

-смогут избегать стрессовых ситуаций в рабочей и домашней обстановке, достойно выходить из конфликтных ситуаций;

- способствовать созданию более комфортного микроклимата в коллективе. По завершению реализации программы предполагается качественное улучшение психического и физического состояния.

Перспективы развития проекта:

Сбор и подготовка практического материала: "Библиотека здоровья"

Увеличение количества педагогов, использующих организованный отдых (экскурсии, туристические поездки, санатории)

Снижение заболеваемости.

План реализации проекта

Составить и согласовать план работы по реализации проекта с районной поликлиникой, с заведующей сельской библиотекой, с руководителем сельского клуба и спортивного зала, с руководителем группы "Путешественник", с психологом школы, а также с руководством профсоюзной организации района и области:

* с районной поликлиникой - контроль за здоровьем учителей (своевременная диспансеризация, профмедосмотры, профилактические прививки);

* с заведующей школьной библиотекой - беседы, круглый стол на соответствующую тематику;

* с руководителем спортивного зала - проведение спортивно-оздоровительных мероприятий;

* с руководителем группы "Путешественник" - разработать маршруты поездок оздоровительной направленности;

* с руководством профсоюзной организации - своевременное информирование о возможности оздоровления и лечения в санаториях и домах отдыха;

* с психологом школы - разработка анкет: "Влияние психологического климата в коллективе на здоровье учителя", "Проблемы сохранения здоровья учителя", а также проведение бесед на соответствующие темы.

Практическая часть

В плане отношения педагогов школы к вопросам здоровья было проведено анкетирование, в котором приняли участие 35 педагогов школы.

Ваше отношение к вопросам здоровьесбережения?

Диаграмма 1. «Активно интересуюсь» - 19 человек, что составляет 40% от общего числа анкетируемых, «Интересуюсь время от времени» - 15 человек, 60 %.

Ведете ли Вы здоровый образ жизни?

Диаграмма 2. 25 человек ответили «Стараюсь, но не всегда получается», что составляет 100% от общего числа анкетируемых.

Принимаете ли Вы участие в работе семинаров, конференций, круглых столов, проблемных, творческих групп, теоретических, практических занятий по здоровьесбережению?

Диаграмма 3. «Часто»-20 чел. -20%; «Иногда» - 10 чел. – 40%; «Никогда» 5 чел. 40%.

Являетесь ли Вы организатором и разработчиком мероприятий по здоровьесбережению для субъектов образовательного процесса: семинаров, классных часов, уроков здоровья, факультативов, дней здоровья, родительских собраний, спортивных соревнований и т. д.

Диаграмма 4. «Часто» - 20 человек, 40%, «Иногда» - 10 человек, 40%, «Никогда» 5 человек, 20%

Используете ли Вы здоровьесберегающие подходы к организации образовательного процесса?

Диаграмма 5. «Да, систематически» -12 чел., 53,3%; «От случая к случаю» - 8 чел.,40%; «Не использую» - 3 человека,6,7%.

Вывод

Итак, необходимость создания условий для здоровьесбережения в профессиональной деятельности педагогических работников в образовательном учреждении обусловлено рядом причин:

- состояние здоровья большинства педагогов нуждается в улучшении;

- только педагог, занимающийся сохранением и укреплением

собственного здоровья и владеющий здоровьесберегающими технологиями,

может успешно воспитывать здоровых детей;

- значительное число педагогов не готовы принять ответственность за

собственное здоровье на себя, соблюдать правила здорового образа жизни;

- для получения устойчивых положительных результатов необходима

система оздоровительно-просветительской работы.

Таким образом, в образовательном учреждении необходимо

создать достаточные условия не только для улучшения состояния здоровья

педагогических работников, но и осознания значимости, ценности здоровья,

осознания личной ответственности за свое здоровье.

Целенаправленная работа по  здоровьесбережению педагогов в образовательном учреждении будет способствовать не только повышению эффективности профессиональной деятельности учителя, но и позволит сохранить и укрепить здоровье  учащихся , чем и обуславливается актуальность здоровьесбережения педагогов в школе.

В современной педагогике существует принцип «Через образование – к здоровью!» Формирование данной цели прежде всего должно касаться учителя – независимо от его возраста и направления преподавания, - ведь здоровье – вопрос не личной, а общественной важности! Сегодня каждый из педагогов должен осознать всю ответственность перед своими воспитанниками и открыть дорогу здоровью именно в себе, потому что известно:  «если хочешь изменить мир - начни с самого себя».

Используемая литература:

1.  О.В. Кисель Проблемы здоровье сбережения учителя и пути их решения в условиях общеобразовательной школы //Вестник ЮУРГУ, №13, 2011

2. Нижегородова Л. А   Пофессиональное здоровье педагога  залог его успешной деятельности //. г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования

3. Митина Л. М., Митин Г. В., Анисимова О. А. Профессиональная

деятельность и здоровье педагога. - М.: Academia, 2005.

4. Митина Л.М. Психология профессионального развития учителя. – М.:

Флинта - Московский психолого-социальный институт, 1998.

5. Познавательные психические процессы. Хрестоматия /Сост.А.Г.

Макланова - СПб., 2001.

Приложение

Анкета для педагогов

1.Ваше отношение к вопросам здоровьесбережения?

Активно интересуюсь

Интересуюсь, время от времени

Не интересуюсь совсем

2.Ведёте ли Вы здоровый образ жизни?

Да, всегда .

Стараюсь, но не всегда получается

Не веду совсем.

3.Принимаете ли Вы участие в работе семинаров, конференций, круглых столов, проблемных, творческих групп, теоретических, практических занятий по здоровьесбережению?

Часто, Иногда , Никогда

4.Являетесь ли Вы организатором и разработчиком мероприятий по здоровьесбережению для субъектов образовательного процесса: семинаров, классных часов, уроков здоровья, факультативов, дней здоровья, родительских собраний, спортивных соревнований и т. д. (нужное подчеркнуть)?

Часто, Иногда, Никогда .

5.Используете ли Вы здоровьесберегающие подходы к организации образовательного процесса?

Да, систематически, От случая к случаю , Не использую

11