Положение о проведении спортивного праздника «Мы готовы к ГТО»

«Утверждаю»:

Директор МБОУ «СОШ №19»

Положение

о проведении спортивного праздника «Мы готовы к ГТО»

среди детей из семей мигрантов школьного спортивного клуба «Юный чемпион»

в 2023 – 2024 уч. год

1. Цели  и  задачи.

Спортивный праздник «Мы готовы к ГТО» (дальше- соревнование) проводится с целью пропаганды среди учащихся школы здорового образа жизни, социализации детей из семей мигрантов, развития интереса к физической культуре и спорту, формирование у обучающихся представлений о ГТО в ходе спортивного мероприятия, осознание значимости ГТО в настоящее время.

Задачи:

- привлечение учащихся школы к занятиям спортом;

-повышение уровня физической подготовленности учащихся;

- пропаганда сдачи норм ГТО;

- повышение общего уровня знаний учащихся о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий.

1. Порядок организации и проведения

1. Организация проведения соревнований возлагается на учителей физической культуры, классных руководителей, педагога-организатора:

- программа и форма проведения соревнования разрабатывается руководителем ШСК;

- педагог-организатор Трунова К.С. отвечает за торжественную часть мероприятия;

- классные руководители (руководители групп, работающие с детьми из семей мигрантов) доводят программу спортивного праздника до сведения учащихся и обеспечивают участие обучающихся в мероприятии.

2. Содержание спортивного праздника включает в себя спортивные соревнования по отдельным видам спорта.

3. В состав судейской команды входят учителя физической культуры, учащиеся- члены ШСК.

4. Дата срока проведения соревнования определяется планом работы ШСК и приказом директора школы.

3.Время и место проведения

1. Спортивные соревнования проводятся в спортивном зале МБОУ «СОШ №19».

2. Спортивные соревнования начинаются с 14.00 часов 13 февраля 2024 года.

4. Участники

1. В спортивных соревнованиях принимают участие учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний на момент проведения мероприятия.

2. Участникам необходимо пройти регистрацию на официальном Интернет-портале «Готов к труду и обороне» по адресу http://www.gto.ru/

5. Подведение итогов. Поощрение участников спортивного праздника

1. В ходе испытаний по каждому виду ведется протокол. Норматив считается выполненным, если участник показал результат, равный или превышающий норму на значок.

2. Поощрение обучающихся осуществляется в формах, предусмотренных Федеральным законом от 29.12.2012 М 273-ФЗ «06 образовании в Российской Федерации», Конституции РФ, Федерального закона «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации». Уставом МБОУ «СОШ №19»

2. Для обучающихся МБОУ «СОШ №19», успешно выполнивших нормативы и требования на золотой, серебряный и бронзовый уровень в соответствии с государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) могут применяться следующие виды поощрений:

• благодарственное письмо руководителя образовательной организации «За успехи в сдаче нормативов»;

• благодарственное письмо руководителя образовательной организации в адрес родителей обучающегося «За успехи в сдаче нормативов»

• награждение обучающихся, выполнивших нормативы и требования золотого, серебряного и бронзового знаков отличия ВФСК ГТО ценными призами и подарками;

• размещение фотографии обучающихся на Стенде о результатах сдачи ВФСК ГТО;

• размещение информации на официальном сайте МБОУ «СОШ №19».

6.Программа спортивного праздника «Мы готовы к ГТО»

7. Условия выполнения видов испытаний.

1. Одежда и обувь участников – спортивная.

2. Перед тестированием участники выполняют разминку.

3. На всех видах испытаний обеспечиваются необходимые меры техники безопасности и сохранения здоровья участников.

1. Челночный бег 3х10 метров

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш».

Участник, не наступая на стартовую линию, принимает положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) участник бежит до финишной линии, касается линии рукой, возвращается к линии старта, осуществляет её касание и преодолевает последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Участники стартуют по два человека.

1. Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места выполняется в секторе для горизонтальных прыжков, оборудованном по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. Участник принимает исходное положение (ИП) – ноги на ширине плеч, ступни – параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешён.

Измерение производится по перпендикулярной прямой, от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачёт идет лучший результат.

Ошибки:

1. Заступ за линию отталкивания или касание её.

2. Выполнение отталкивания с предварительного подскока.

3. Отталкивание ногами разновременно.

1. Подтягивание на высокой перекладине из виса

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 сек. ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1. Подтягивания рывками или с махами ног (туловища).

2. Подбородок не поднялся выше грифа перекладины.

3. Отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП.

4. Разновременное сгибание рук.

1. Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа выполняется из ИП: упор лёжа на полу, руки на ширине плеч, кисти – вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Пальцы стоп упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к полу, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний-разгибаний рук, фиксируемых счётом судьи.

Ошибки:

1. Касание пола бёдрами.

2. Нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги».

3. Отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП.

4. Разновременное разгибание рук.

1. Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Поднимание туловища из положения лёжа выполняется из ИП: лёжа на спине на гимнастическом мате, пальцы рук «в замке» за головой, локти вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу, лопатки касаются мата.

Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнёров выполняет упражнение, другой – удерживает его ноги за ступни и голени и одновременно ведёт счёт. Время выполнения упражнения одна минута. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

1. Отсутствие касания локтями бёдер (коленей).

2. Отсутствие касания лопатками мата.

3. Пальцы разомкнуты «из замка».

4. Смещение таза.

1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10–15 см.

При выполнении теста на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.

При выполнении теста на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами двух рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение двух секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - », ниже – знаком « + ».

Ошибки:

1) Сгибание ног в коленях.

2) Фиксация результата пальцами одной руки.

3) Отсутствие фиксации результата в течение двух секунд.