ПБП при неблагоприятной экологической обстановке

Правила безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке

ОБЖ

8 класс

Здравствуйте ребята. Меня зовут Щербина Е.Р. Я учитель ОБЖ и сегодня мы поговорим с вами о правилах безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке

Мутагенез – это процесс изменения генов 1  (мутации) постоянно происходит в организме.

На прошлом уроке мы с вами говорили о том что изменения, происходящие в окружающей среде в результате жизнедеятельности человека, непосредственно влияют на состояние его здоровья. Всем известно, что под воздействием окружающей среды в организме могут происходить изменения генов1 (мутации). Этот процесс называется мутагенезом, он постоянно происходит в организме. В условиях нарастающего загрязнения окружающей среды он ускоряется и с определенной для каждого конкретного случая вероятностью может выйти из-под контроля.

1  Ген — единица наследственной информации.

Вещества и факторы, изменяющие нормальную структуру генов, носят название мутагенов

Если это произойдет в клетке тела, то она может стать родоначальницей злокачественной опухоли. Этот процесс называют канцерогенезом (от лат. cancer — рак). Если мутация произойдет в половой клетке или в клетке развивающегося зародыша, то такая «вышедшая из-под контроля» клетка может привести к развитию у ребенка наследственного заболевания или врожденного уродства.

Вещества и факторы, изменяющие нормальную структуру генов, носят название мутагенов.

Мутагены — это физические и химические факторы, вызывающие наследственные изменения — мутации. Мутагенным действием обладают ионизирующие (например, рентгеновские и ультрафиолетовые лучи) и неионизирующие излучения ( например, токи сверхвысокой частоты) , а также различные природные и получаемые искусственно химические соединения. Установлено, что ни одно вещество не оказывает влияния на клетки организма само по себе, но всегда действует в совокупности с другими веществами и физическими факторами. Мутагены способствуют образованию в организме свободных радикалов.

Физические факторы: различные виды ионизирующей радиации, ультрафиолетовое излучение, лучи Рентгена.

Химические факторы: сильные окислители или восстановители, пестициды, продукты переработки нефти, лекарственные препараты, некоторые пищевые добавки.

Биологические факторы: некоторые вирусы (например, кори, краснухи, гриппа)

Попав в организм, мутаген испытывает влияние множества веществ — компонентов пищи, гормонов, продуктов обмена веществ, ферментов. Одни из них усиливают действие мутагена, другие уменьшают и даже исправляют поврежденный ген.

Организм активно борется с мутагенами, локализуя их вредное воздействие. Однако постоянное ухудшение экологической обстановки приводит к снижению защитных свойств организма и его способности сопротивляться мутагенам.

Свободные радикалы — активные соединения кислорода, молекулы со свободным электроном, обладающие повышенной способностью к взаимодействию с другими молекулами.

Свободные радикалы необходимы для осуществления нормального процесса обмена веществ и энергии в организме.

В нашем организме на биохимическом уровне постоянно протекают тысячи различных реакций. Во многих из этих реакций в процессах окисления участвуют свободные радикалы. В клетках организма всегда присутствует какое-то количество свободных радикалов. Свободные радикалы — активные соединения кислорода, молекулы со свободным электроном, обладающие повышенной способностью к взаимодействию с другими молекулами. Свободные радикалы необходимы для осуществления нормального процесса обмена веществ и энергии в организме.

Мутагены способствуют образованию в организме свободных радикалов.

Однако когда их становится много в организме, нарушается естественный окислительно-восстановительный процесс. В результате свободные радикалы начинают взаимодействовать не с теми молекулами, с которыми это необходимо для нормальной жизнедеятельности клетки.

В результате клетки начинают хуже работать, а это способствует развитию различных заболеваний (нарушения работы сердечно- сосудистой системы, центральной нервной системы, нарушение процессов пищеварения и онкологические заболевания).

Установлено, что образование излишнего количества свободных радикалов происходит при загрязнении окружающей среды. Этому способствует попадание в легкие вместе с воздухом выхлопных газов автомобилей, табачного дыма, мельчайших частиц асбестовой пыли. Усиленному образованию свободных радикалов способствует ионизирующее излучение и попадание внутрь организма различных химически опасных веществ.

Организм обладает немалыми возможностями для борьбы со свободными радикалами, но до определенного уровня. Когда экологическая обстановка ухудшается и растет уровень загрязнения окружающей природной среды, то для усиления возможностей организма противостоять этому, ему необходима помощь извне, т.е необходимо увеличение в организме веществ (антиоксидантов), которые помогали бы ему локализовать действия излишних свободных радикалов.

К таким веществам относятся некоторые витамины и микроэлементы. В последнее время медики пришли к выводу, что из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах и с помощью которых можно усилить защиту организма от излишнего количества свободных радикалов, особенно важны витамины А, С, Е. о полезных свойствах витаминов вы наверняка все прекрасно знаете

Запомните! Все витамины усваиваются наиболее полно, если их употреблять в комплексе. При этом необходимо иметь в виду, что предпочтительнее наборы природных поливитаминов, которые встречаются в продуктах

Отметим, что значительного снижения уровня загрязнения окружающей нас природной среды в ближайшем будущем вряд ли можно ожидать. Тем более важно снизить отрицательное влияние загрязнения на здоровье человека, внося соответствующие изменения в свой образ жизни, повысив общую культуру в области экологической безопасности.

В этой связи можем предложить вам на ваше решение три варианта поведения в повседневной жизни в условиях не совсем благоприятной экологической обстановки

Три варианта поведения в повседневной жизни в условиях не совсем благоприятной экологической обстановки.

Первое направление  — это расширение возможностей вашего организма противостоять различным опасным для здоровья веществам и факторам окружающей среды, которое можно достичь за счет увеличения в различных пределах в ежедневном пищевом рационе продуктов, содержащих витамины А, С и Е.

Первое направление  — это расширение возможностей вашего организма противостоять различным опасным для здоровья веществам и факторам окружающей среды, которое можно достичь за счет увеличения в различных пределах в ежедневном пищевом рационе продуктов, содержащих витамины А, С и Е.

Три варианта поведения в повседневной жизни в условиях не совсем благоприятной экологической обстановки.

Второе направление  — это желание каждого человека внести посильный вклад в сохранение окружающей природной среды.

Для этого прежде всего необходимо сформировать в себе потребность и личную ответственность за сохранение окружающей природной среды, а начинать надо с дома (квартиры), улицы и города, где вы живете.

Посмотрите другими глазами на среду, непосредственно окружающую вас, и определите, соответствует ли ее гигиеническое состояние нормам здорового образа жизни. Пластиковые бутылки, банки из-под пива, окурки и другие бытовые отходы на улицах, в скверах и парках, в местах временного отдыха на природе (лесная поляна, берег водоема и др.) — все это дело наших рук.

Три варианта поведения в повседневной жизни в условиях не совсем благоприятной экологической обстановки.

Третье направление  — это умение в повседневной жизни избегать мест, где концентрация вредных веществ превышает установленные нормы.

Приведем несколько наиболее характерных рекомендаций.

Если ваш дом находится рядом с территорией промышленных объектов, то, для того чтобы проветрить помещение, необходимо учитывать направление ветра.

Если ветер дует от промышленной зоны, окна лучше держать закрытыми.

Не следует ходить пешком вдоль автомобильных магистралей с интенсивным движением транспорта, особенно если ветер дует со стороны автомагистрали.

Для прогулок и занятий физической культурой лучше выбирать место в парке, сквере или лесопарке.

Купаться можно только в установленных местах, где состояние воды проверено и не опасно для здоровья.

В обстановке, когда окружающая природная среда постоянно загрязняется различными вредными веществами и факторами, добровольно усугублять своё здоровье вредными факторами такими как алкоголь, никотин и т.д. разумный человек не должен.

Выбор за вами.

И конечно нужно сказать, что В обстановке, когда окружающая природная среда постоянно загрязняется различными вредными веществами и факторами, добровольно усугублять своё здоровье вредными привычками такими как алкоголь, никотин и т.д. разумный человек не должен.

В заключение отметим, что все человечество ищет пути, как предотвратить экологический кризис и сохранить планету Земля для будущих поколений людей. Будем надеяться, что разум победит. Но в то же время и каждый из вас не должен оставаться сторонним наблюдателем. Каждый должен стремиться охранять окружающую природную среду и бережно относиться к своему здоровью как к личной, так и к общественной ценности.

• Параграф 4.2, стр. 89-95, ответить письменно на вопросы

Домашнее задание

• Что такое термическое загрязнение вод?
• Что может стать причиной экологической

катастрофы? Приведите пример

• Перечислите известные вам естественные

источники загрязнения атмосферы?

4. Дайте определение антропогенных источников

загрязнения атмосферы?

5. Что такое ингредиентное , энергетическое,

деструкционное и биоценотическое

загрязнение биосферы? Приведи примеры

На этом наш урок закончен, давайте подведем итоги. Сегодня мы говорили, о том что такое мутагены и мутагенез, что такое свободные радикалы и чем они опасны, познакомились с новым понятием антиоксиданты и разобрались как они могут нам помочь. А так же мы с вами говорили о том как наш организм реагирует на изменение экологической обстановки и к чему это может привести.

Спасибо за внимание. До свидание