Неделя здоровья

Социальный проект “Неделя здоровья”

Авторы проекта

• Герцик Евгений Михайлович – обучающийся по программе “Волонтер XXI века”. Центр военно – патриотического воспитания “Авангард”
• Герцик Екатерина Михайловна – обучающаяся по программе “Волонтер XXI века”. Центр военно – патриотического воспитания “Авангард”. 7”В” класс МОУ “КСОШ №8”
• Ядрина Диана Сергеевна - обучающаяся по программе “Волонтер XXI века”. Центр военно – патриотического воспитания “Авангард”. 7”В” класс МОУ “КСОШ №8”
• Годжаева Фарида Фикрат-кызы - обучающаяся по программе “Волонтер XXI века”. Центр военно – патриотического воспитания “Авангард”. “10А” класс МОУ “КСОШ №8”
• Сухарева Анна Алексеевна - обучающаяся по программе “Волонтер XXI века”. Центр военно – патриотического воспитания “Авангард”.

Социальный проект

• это программа реальных действий, в основе которой лежит актуальная социальная проблема, требующая разрешения.
• это один из способов участия в общественной жизни путем практического решения насущных социальных проблем.

Актуальность проекта

• Здоровье населения является одним из основных показателей его благополучия. От здоровья наших детей зависит будущее нашей большой страны.

• Здоровье-это бесценный дар и величайшая ценность .Важно воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью.

Цели и задачи

• Цель проекта:
• Расширение у младших школьников знаний о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на человека
• Задачи проекта:
• Информировать ребят о здоровом образе жизни, режиме дня, здоровом питании и пользе витаминов.
• Воспитать у школьников уважительное отношение к своему здоровью, как к важнейшей ценности;
• Развить навыки физической культуры и здорового питания

Гипотеза

• Здоровье детей будет сохраняться и укрепляться, а физические качества будут эффективно совершенствоваться при условии, если будет разработана система работы с детьми по физическому воспитанию и оздоровлению.

Привлечение участников для реализации социального проекта “Неделя здоровья”

Социальный проект

«Неделя здоровья»

Центр военно-патриотического воспитания "Авангард"

Администрация, педагоги, медицинский работник, повар МОУ "КСОШ №8"

Учащиеся 3"В" класса МОУ КСОШ №8

Проект “Неделя здоровья” реализуется конкретными делами

• Проведение утренней зарядки
• Беседа по теме: ”Режим дня младшего школьника”
• Проведение классного часа по теме: “Правильная осанка – залог здоровья”
• Исследовательская работа “Мы узнаем правду”
• Конкурс рисунков “Где прячутся витамины”

День первый . “Утренняя зарядка”

Цель:

• Сохранение и укрепление здоровья учащихся.

Задачи:

• Подготовить организм школьников к плодотворной работе на уроках в течение дня;
• Развивать двигательные качества учащихся.

Комплекс утренней зарядки

• Упражнения, включаемые, в утреннюю зарядку для ребенка могут быть разными, но главное, чтобы они развивали весь организм и выполнялись в определенной последовательности. Начинать зарядку следует с ходьбы (можно на месте) - это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.
• Первое упражнение – поднимание рук вверх или в стороны. Это упражнение помогает выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.
• Второе упражнение – приседания. Это упражнение для укрепления мышц ног, увеличения подвижности суставов ног и улучшения кровообращения.
• Третье упражнение – различные наклоны вперед назад, вверх вниз. Это упражнение укрепляет мышцы туловища, спины и живота, увеличивает подвижность и эластичность позвоночника, улучшает деятельность органов брюшной полости.
• Четвертое упражнение – наклоны в стороны. Это упражнение усиливает боковые мышцы туловища и повышает тонус брюшной полости.
• Пятое упражнение – прыжки и бег (можно на месте). Это упражнение усиливает обмен веществ в организме, повышает деятельность органов дыхания и кровообращения.
• Шестое упражнение – медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз. Это упражнение для успокоения дыхания.

Утренняя зарядка

День второй. Беседа по теме: “Режим дня младшего школьника”

• Цель:   
• Информирование детей младшего школьного возра­ста о режиме дня и необходимости его строгого выполнения.
• Задачи:
• Познакомить учащихся с понятием режима дня;
• Составить индивидуальный режим для каждого ученика.

Беседа по теме “Режим дня младшего школьника”

День третий. Проведение классного часа на тему: ”Правильная осанка – залог здоровья”

• Цель: 
• Привлечение внимания учащихся к проблеме сохранения правильной  осанки.
• Задачи:
• Рассказать, что такое правильная осанка.
• Развивать умения, направленные на поддержание хорошей осанки.(Выполнение упражнений по формированию правильной осанки)

Проведение классного часа по теме: “Правильная осанка – залог здоровья”

День четвертый. Исследовательская работа “Мы узнаем правду…”

• Цель:
• Формирование отрицательного отношения к вредным привычкам.
• Задачи:
• познакомить учащихся с понятием - привычка;
• воспитывать умения противостоять давлению сверстников, контролировать свои поступки

Опыты

• Учащимися было проведено два опыта, наглядно продемонстрировавших вред, который причиняют организму вредные привычки, такие как курение и употребление энергетических и газированных напитков.
• Первый опыт: в герметично закрытую емкость была помещена вата, которая играла роль “легкого человека”. В течение 5-7 минут, через специальную трубочку, туда поступал сигаретный дым. В результате такого воздействия вата приобрела ядовито – желтый цвет, напитавшись смолами, никотином и канцерогенами.
• Второй опыт: были взяты 2 прозрачные емкости. В одной из них была питьевая вода, в другой – энергетический напиток. В эти емкости учащиеся поместили яйцо и наблюдали в течение 5-7 минут, как изменяется цвет, текстура, запах продукта, который находится в разных жидкостях.
• Далее учащимися был сделан вывод о том, какой вред приносят здоровью человека пагубные привычки.

Исследовательская работа “Мы узнаем правду…”

День пятый. Конкурс рисунков “Где прячутся витамины?”.

• Цель:
• формирование у детей основ правильного питания как одной из составляющих здорового образа жизни.
• Задачи:
• познакомить детей с понятием «витамины» и продуктами, в которых они встречаются;
• показать полезность употребления в пищу овощей, фруктов и ягод.

Конкурс рисунков “Где прячутся витамины?”

Анализ результатов работы

• Реализация проекта “Неделя здоровья” показала, что система работы, предложенная нами очень эффективна.
• В проекте приняли участие 30 детей.
• 100% учащихся решили, что будут вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и выполнять ежедневно утреннюю зарядку.
• Таким образом цель проекта достигнута, задачи решены.