Методическая разработка урока

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ, НАУКИ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

государственное бюджетное профессиональное образовательное

учреждение Краснодарского края

«Краснодарский технический колледж»

«Основы безопасности жизнедеятельности»

Методическая разработка урока № 28 «Помощь при воздействии температур на организм человека. Способы самоспасения.»

Преподаватель Воронов Ю.В.

Цель урока: познакомить учащихся с помощью при воздействии температур на организм человека, способами самоспасения, научить идентификации опасностей в меняющемся мире.

Тип урока: комбинированный урок.

Задачи урока

Образовательные:

• формирование навыков выделять главное в изучаемом объекте, адаптировать полученные знания на практике. Развитие наблюдательности и внимания;

• систематизация изученного материала по теме, творческий поиск ответов на основе имеющего опыта;

• познакомить учащихся с основными теоретическими положениями дисциплины, определениями.

Воспитательные:

• воспитание чувства ответственности за порученное дело, исполнительность.

Развивающие:

• развитие внимания, памяти, наблюдательности;

• развитие умения правильно обобщить данные и сделать вывод;

• развитие умения обобщать факты и события;

• развитие таких качеств, как потребность в приобретении новых знаний, овладение способами познавательной деятельности.

Метапредметные результаты:

• овладение навыками принятия решений, осознанного выбора путей их выполнения, основами самоконтроля и самооценки в учебной и познавательной деятельности.

Предметные результаты:

• знание безопасного поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций, умение применять их на практике;

• умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации с учетом реально складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей.

Оборудование:

• мультимедийный проектор, ПК;

• учебник.

План урока:

• организационный момент;

• опрос пройденного материала прошлого урока;

• определение темы занятия, постановка цели;

• домашнее задание;

• изучение нового материала;

• подведение итогов.

Ход урока

1. Организационный момент.

Приветствие, проверка присутствующих, объявление темы и целей урока.

2. Проверка знаний обучающихся по пройденной теме.

3. Изучение нового материала.

Вступительная беседа учителя.

Домашнее задание:

Микрюков (с. 198-202, 203-205, 208-210)

Косолапова (с. 278-293)

ОЖОГИ

Ожоги — это повреждения тканей под воздействием высокой тем­пературы, химических веществ, электричества или радиации. Ожоги сопровождаются выраженным болевым синдромом — у лиц с обширными ожоговыми поверхностями и глубокими ожогами развиваются явления шока.

Течение и тяжесть ожогов, а также время выздоровления зависят от происхождения ожога и его степени, площади обожженной поверхности, особенностей оказания первой помощи пострадавшему и многих других обстоятельств. Наиболее тяжело протекают ожоги, вызванные пламенем, так как температура пламени на несколько порядков выше температуры кипения жидкостей.

В зависимости от глубины поражения кожи и тканей различают четыре степени термических ожогов (рис. 34): легкую (1), средней тяжести (II), тяжелую (III) и крайне тяжелую (IV).

При ожогах I степени (покраснение и небольшое припухание кожи) следует смочить обожженное место слабым раствором марганцовокислого калия, спиртом.

Рис. 34. Ожоги кисти:

1 — I и II степени;

2— II и III степени;

3 — глубокий ожог III и IVстепени.

При ожогах II степени (кожа покрывается пузырьками с прозрачной жидкостью) следует наложить на ожог стерильную повязку, смоченную раствором марганцовокисло­го калия, спирта. Нельзя прокалы­вать пузырьки и удалять прилипшие к месту ожога части одежды.

При ожогах III и IV степеней (омертвение кожи и лежащих под ней тканей) следует наложить на ожог стерильную повязку и принять все меры по доставке пострадавшего в медицинский пункт.

При термическом ожоге на ожоговые раны следует наложить стерильные марлевые или просто чистые повязки из подручного материала. Ожоговую поверхность не следует смазывать различными жирами.

Этим можно нанести пострадавшему еще больший вред, так как повязки с какими-либо жирами, мазями, только загрязняют ожоговую поверхность и способствуют нагно­ению раны.

Химические ожоги возникают в результате воздействия на кожу и слизистые оболочки концентрированных неорганических и органических кислот, щелочей, фосфора, керосина, скипидара, этилового спирта, а также некоторых растений.

При ожоге химическими веществами необходимо прежде всего быстро снять или разрезать одежду, пропитанную химическим соединением. Попавшие на кожу химические вещества следует смыть большим количеством воды до исчезновения специфического запаха вещества, тем самым предотвращая его воздействие на ткани и орга­низм.

Нельзя смывать химические соединения, которые воспламеняют­ся или взрываются при соприкосновении с водой. Ни в коем случае нельзя обрабатывать пораженную кожу смоченными водой тампонами, салфетками, так как при этом химические соединения еще больше втираются в кожу.

На поврежденные участки кожи накладывается повязка с нейтрализующим или обеззараживающим средством или чистая сухая повязка.

Мазевые (вазелиновые, жировые, масляные) повязки только уско­ряют проникновение в организм через кожу многих жирорастворимых химических веществ (например, фосфора). После наложения повязки нужно попытаться устранить или уменьшить боль, для чего дать пострадавшему внутрь обезболивающее средство.

Ожоги кислотами, как правило, очень глубокие. На месте ожога об­разуется сухой струп. При попадании кислоты на кожу следует обильно промыть пораженные участки под струей воды, затем нейтрализовать кислоту и наложить сухую повязку. При поражении кожи фосфором и его соединениями кожа обрабатывается 5%-ным раствором сульфата меди и далее 5—10%-ным раствором питьевой соды.

Оказание первой помощи при ожогах щелочами такое же, как и при ожогах кислотами, с той лишь разницей, что щелочи нейтрализуют 2%-ным раствором борной кислоты, растворами лимонной кислоты, столового уксуса.

В случае попадания кислоты или ее паров в глаза или в полость рта необходимо промыть глаза или прополоскать рот 5%-ным раствором питьевой соды, а при попадании едких щелочей — 2%-ным раствором борной кислоты.

Своеобразной формой перегрева, обусловленной непо­средственным локальным действием солнечных лучей на незащищенную голову, является солнечный удар. При нем может не наблюдаться общего перегревания организма. Появляются общая слабость, чувство недомогания, голов­ная боль, головокружение, мелькание «мушек перед гла­зами, стеснение в грудной клетке, шум в ушах, иногда но­совые кровотечения, тошнота, рвота, расстройство стула. Кожа лица становится красной, усиливается потоотделение. В тяжелых случаях возникают выраженные нарушения со стороны центральной нервной системы: затемненное созна­ние, резкое возбуждение, судороги, непроизвольные движе­ния, галлюцинации, бред. При солнечном ударе пострадав­шего следует перенести в прохладное место; освободить от одежды, мешающей дыханию; сделать холодный компресс на голову; принять душ или прохладную ванну при темпе­ратуре 28 — 30 °С.

ТЕПЛОВОЙ УДАР

Это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нару­шения процесса терморегуляции организма. Чаще всего он развивается при тяжелой физической работе в условиях по­вышенной температуры и влажности окружающей среды. Реже тепловой удар возникает из-за длительного нахожде­ния в жаркую погоду под прямыми солнечными лучами.

Вне зависимости от причины, вызвавшей тепловой удар, пострадавшему следует немедленно обратиться за квалифи­цированной медицинской помощью, чтобы предотвратить его осложнения (шок, повреждение мозга и внутренних ор­ганов, смерть).

Электрические ожоги возникают от действия электрического тока, контакт которого с тканями, прежде всего с кожей, приводит к переходу электрической энергии в тепловую, в результате чего наступает коагуляция (свертывание) и разрушение тканей.

Местное поражение тканей при электрическом ожоге проявляется в виде так называемых знаков тока (меток). Они наблюдаются более чем у 60% пострадавших. Чем выше напряжение, тем сильнее ожоги. Ток свыше 1 000 В может вызвать электрический ожог на протяжении всей конечности, на сгибательных поверхностях. Это объясняется возникновением дугового разряда между двумя соприкасающимися поверхностями тела при судорожном сокращении мышц. Глубокие электрические ожоги возникают при поражении током 380 В и выше. При электротравме встречаются и термические ожоги от воздействия пла­мени вольтовой дуги или загоревшейся одежды, иногда они сочетаются с истинными ожогами.

По глубине поражения электрические ожоги, как и термические, подразделяются на четыре степени.

Внешний вид электрического ожога определяется его локализа­цией и глубиной. Вследствие судорожного сокращения мышц наблюдается грубая неподвижность суставов (контрактура), рубцы образу­ются более грубые, чем при термическом ожоге.

После заживления электрических ожогов кроме контрактур и грубых рубцов развиваются невриномы (узелковые образования на пораженных нервах) и длительно незаживающие язвы.

Первая помощь заключается в освобождении пострадавшего от действия электрического тока, при необходимости — проведение реанимационных мероприятий. На участки ожогов накладываются асептические повязки. После оказания первой помощи все пострадав­шие от электрического тока должны быть направлены в лечебное уч­реждение для наблюдения и лечения.

Лучевые ожоги — поражения, возникающие в результате местного воздействия на кожу ионизирующего излучения.

Характер лучевых поражений зависит от дозы ионизирующего из­лучения, особенностей пространственного и временного распределения, а также от общего состояния организма в период воздействия. Высокоэнергетическое рентгеновское и гамма-излучение, нейтроны, обладающие большой проникающей способностью, оказывают воздействие не только на кожу, но и на глубжележащие ткани. Низкоэнергетические бета-частицы проникают на незначительную глубину, вызывают поражения в пределах толщи кожи.

В результате облучения кожи происходит поражение ее клеток с образованием токсических продуктов распада тканей.

Лучевые ожоги могут явиться следствием местного переоблучения тканей при лучевой терапии, авариях атомных реакторов, попадания на кожу радиоактивных изотопов. В условиях применения ядерного оружия, при выпадении радиоактивных осадков возможно возникновение лучевых болезней на незащищенной коже. При одновременном общем гамма-нейтронном облучении возможно возникновение сочетанных поражений. В таких случаях ожоги будут развиваться на фоне лучевой болезни.

Выделяют четыре периода лучевого ожога.

Первый период — ранняя лучевая реакция — выявляется через несколько часов или суток после воздействия и характеризуется появле­нием эритемы (покраснения).

Эритема постепенно стихает, и проявляется второй период — скрытый, во время которого никаких проявлений лучевого ожога не наблюдается. Продолжительность этого периода от нескольких часов до нескольких недель, чем короче, тем тяжелее поражение.

В третьем периоде — острого воспаления, возможно появление пузырей, лучевых язв. Этот период продолжительный — несколько недель или даже месяцев.

Четвертый период — восстановления.

Различают три степени лучевых ожогов.

Лучевые ожоги первой степени (легкие) возникают при дозе облучения 800—1 200 рад. Ранняя реакция обычно отсутствует, скрытый период более двух недель. В третьем периоде возникает небольшой отек, эритема, жжение и зуд на пораженном участке. Спустя две недели указанные явления стихают. На месте поражения отмечается вы­падение волос, шелушение и пигментация бурого цвета.

Лучевые ожоги второй степени (средней тяжести) возникают при дозе облучения 1 200—2 000 рад. Ранняя реакция проявляется в виде легкой скоропроходящей эритемы. Иногда развивается слабость, головная боль, тошнота. Скрытый период длится около двух недель. В период острого воспаления появляется выраженная эритема и отек, захватывающий не только кожу, но и глубжележащие ткани. На месте бывшей эритемы появляются мелкие, наполненные прозрачной жидкостью пузыри, которые постепенно сливаются в крупные. При вскрытии пузырей обнажается ярко-красная эрозивная поверхность. В этот период может повышаться температура, усиливаются боли в области поражения. Период восстановления длится 4—6 недель и более. Эрозии и изъязвления эпитализируются, кожа этих участков истончается и пигментируется, утолщается, проявляется расширенная сосудистая сеть.

Лучевые ожоги третьей степени (тяжелые) возникают при облучении в дозе более 2 000 рад. Быстро развивается ранняя реакция в виде отека и болезненной эритемы, которая держится до двух суток. Скрытый период до 3—6 дней. В третьем периоде развивается отек, понижается чувствительность. Появляются точечные кровоизлияния и очаги омертвления кожи багрово-коричневого или черного цвета. При больших дозах облучения погибает не только кожа, но и подкожная клетчатка, мышцы и даже кости, имеет место тромбоз вен. Оттор­жение омертвевших тканей идет очень медленно. Образовавшие язвы часто рецидивируют. У больных наблюдается лихорадка, высокий лейкоцитоз. Протекает с сильным болевым синдромом. Период восста­новления длительный — многие месяцы. На местах заживших рубцов формируются нестойкие грубые рубцы, на них часто образуются язвы, склонные к перерождению в раковые.

При поверхностных лучевых ожогах, не сопровождающихся общей реакцией организма, показано только местное лечение. Большие пузыри вскрывают. На пораженную поверхность накладывают повязки с антисептиками, антибиотиками и влажно-высыхающие повязки. Под повязками мелкие пузыри подсыхают, на их месте образуется струп.

При более тяжелых лучевых ожогах проводится комплексное, в том числе хирургическое, лечение в стационарных условиях, включающее общеукрепляющую терапию, переливание крови и кровезаменителей.

Первая помощь при воздействии низких температур

Воздействие низких температур на организм человека в течение длительного времени вызывает общее охлаждение. Вначале пострадавший ощущает чувство холода, сменяющееся онемением, при котором исчезают боли, а затем и всякая чувствительность. Потеря чувствительности делает незаметным дальнейшее воздействие холода, что чаще всего и приводит к отморожениям.

Отморожения наступают при длительном воздействии холода на какой-либо участок тела, чаще конечности. Способствуют возникновению отморожений сильный ветер, высокая влажность, истощенное или болезненное состояние человека, кровопотеря, обездвиженность и алкогольное опьянение.

Воздействие холода на весь организм вызывает общее охлаждение.

Отморожения бывают четырех степеней.

При отморожении I степени кожа приобретает сине­багровый оттенок, отечность, которая после отогревания увеличивается, отмечаются тупые боли.

При отморожении II степени поверхностный слой кожи омертвевает. После отогревания кожные покровы приобретают багрово-синюю окраску. Быстро развивается отек тканей, распространяющийся за пределы области отморожения. В зоне поражения образуются пузыри, наполненные прозрачной или белого цвета жидкостью. Может сохраниться нарушение чувствительности кожи, но в то же время отмечаются значительные боли. У пострадавшего повышается температура, появляется озноб, нарушается сон, отсутствует аппетит.

При отморожении III степени нарушение кровообраще­ния приводит к омертвению всех слоев кожи и лежащих под ней мягких тканей. Глубина повреждения выявляется постепенно. В первые дни отмечаются омертвение кожи и появление пузырей, наполненных темно-красной или темнобурой жидкостью. Вокруг омертвевшего участка возникает воспалительный вал. В последующем развивается гангрена погибших глубоких тканей. Они совершенно нечувствительны, но пострадавший мучается из-за болей. Ухудшается его общее состояние. Появляются тяжелый озноб, потливость, безразличие к окружающим.

При отморожениях IV степени омертвевают все слои тканей, в том числе и кости. Отмороженную часть тела отогреть, как правило, не удается. Она остается холодной и абсолютно нечувствительной. Кожа быстро покрывается пузырями, наполненными черной жидкостью. Поврежденная часть тела быстро чернеет и начинает высыхать. Такие отморожения приводят к тяжелому общему состоянию человека вследствие интоксикации продуктами распада омертвевших тканей. Общее состояние характеризуется вялостью и безучастностью. Кожные покровы бледные, холодные. Пульс редкий, температура ниже 36 °С.

Первая помощь при отморожениях заключается в медленном согревании пострадавшего, и особенно отмороженной части его тела. Для этого человека вносят или вводят в теплое помещение, снимают обувь и перчатки. Отмороженную часть тела вначале растирают сухой тканью, затем помещают в таз с теплой водой (30 — 32 °С). За 20 — 30 минут температуру воды постепенно доводят до 40 — 45 °С. Конеч­ности тщательно отмывают с мылом от загрязнений. При неглубоких отморожениях согреть можно и с помощью грелки или даже тепла рук.

Если боль, возникшая при отогревании, быстро проходит, пальцы приобретают обычный вид или несколько отечны, чувствительность восстанавливается, это хороший признак, свидетельствующий, что отморожение неглубокое. После согревания поврежденную часть тела вытирают насухо, закрывают стерильной повязкой и тепло укрывают. Отмороженные участки тела нельзя смазывать жиром или мазями, поскольку это затрудняет их обработку в последующем. Нельзя также растирать отмороженные участки тела снегом, так как при этом охлаждение усиливается, а льдинки ранят кожу и способствуют инфицированию. Следует воздержаться от интенсивного растирания и массажа охлажденной части тела. Такие действия при глубоких отморожениях могут привести к повреждению сосудов и, таким образом, способствуют увеличению глубины по­вреждения тканей.

При отморожениях и общем охлаждении пострадавшего необходимо тепло укрыть, дать теплое питье (чай, кофе). Для снижения болей дают обезболивающие средства (анальгин, седалгин, темпалгин и т.п.). Быстрейшая доставка по­страдавшего в лечебное учреждение также является мерой первой помощи.

Возникновению отморожений способствуют: сильный ветер, высокая влажность, тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжелые механические по­вреждения с кровопотерей, курение и т. п.

Общее замерзание сопровождается значительным пони­жением температуры тела. У пострадавшего появляется вялость, замедляются речь и движение, он начинает засыпать и теряет сознание. Из-за продолжающегося снижения температуры тела дыхание и сердечная деятельность вначале ослабевают, а затем прекращаются. Для спасения пострадавшего следует немедленно доставить в теплое помещение и принять меры для его согревания: дать сладкое горячее питье, по возможности сделать теплую ванну. При потере сознания, редком дыхании, отсутствии пульса необходимы меры реанимации.

ПОРАЖЕНИЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ

Спасение жизни человека, оказавшегося под напряжением, в большинстве случаев зависит от того, насколько быстро пострадавший будет освобожден от токоведущих частей, и насколько быстро и умело ему будет оказана помощь.

Основными способами прекращения воздействия электрического тока на пострадавшего являются (рис. 35): отключение участка электрической цепи или оборудования (рубильником или другим выклю­чающим аппаратом); оттаскивание пострадавшего за одежду; снятие провода с тела; обрыв или перерубание проводов (сухой доской, пал­кой, бруском, топором, лопатой с деревянной ручкой и т.п. с обеих сторон от пострадавшего). Если этими способами прекратить воздействие тока на пострадавшего невозможно, следует вызвать срабатывание защитных устройств (предохранителей, автоматов) умышленным коротким замыканием на линии, набросив на ее неизолированные места какие-либо металлические предметы или заземлив фазы электроустановки, обезопасив при этом себя от прикосновения к проводам или другим металлическим

Рис. 35. Способы освобождение от действия электрического тока:

а — оттаскивание за одежду;

б — снятие провода с тела;

в — перерубание проводов.

Если отключить электроустановку быстро нельзя, следует принять меры к освобождению (отрыву) пострадавшего от токоведущих частей, к которым он прикасается. Для этого необходимо надеть на руки резиновые перчатки (при их отсутствии обернуть руки сухой тряпкой), изолировать себя от земли резиновым ковриком (сухой доской, брезентом в несколько слоев), взять пострадавшего за одежду и освободить от токоведущих частей. Если пострадавший сильно сжимает руками провода или шины, разжать руки пострадавшего, отгибая каждый палец в отдельности. При отделении пострадавшего от электроустановки напряжением выше 1 кВ обязательно использовать диэлектрические перчатки, боты, штанги, клещи.

Если пострадавший попал под напряжение, работая на высоте (при отключении тока он может упасть), следует принять меры, предотвращающие его падение или делающие падение безопасным. Освобождать пострадавшего следует осторожно, чтобы,

во-первых, не нанести ему дополнительных травм, и,

во-вторых, не попасть под напряжение самому.

В любом случае при первом прикосновении к пострадавшему необходимо защитить себя от возможного поражения током (используя штатные или подручные защитные средства), так как не всегда может быть обнаружен действительный источник поражения, или их может быть несколько и не все они окажутся отключенными. Если поражение произошло в результате падения провода на человека, освободить его от тока можно путем отбрасывания провода оперативной штангой или сухой палкой, доской. При этом следует еще раз напомнить, что в электроустановках напряжением выше 1 кВ обязательно следует пользоваться диэлектрическими перчатками, бо­тами, штангами и клещами.

Воздействие электрического тока на организм человека зависит от силы проходящего через него тока. Ток силой 0,05 А, проходящий через организм человека, опасен для его жизни. Прикосновение к токонесущим деталям может вызвать ожог тела в месте прикосновения и даже паралич дыхательных органов и сердца. Степень поражения зависит от электрического сопротивления человеческого тела, которое в нормальном состоянии равняется нескольким десяткам тысяч Ом. В зависимости от влажности кожи, температуры кожи, величины поверхности соприкосновения с токонесущими деталями электрическое сопротивление человеческого тела изменяется от 500 Ом до 0,5 Мом. Поэтому напряжение даже в 40 В считается опасным для жизни.

Если время воздействия электрического тока на человека менее 0,1 с, то организм может выдержать ток в несколько ампер. Более длительное воздействие тока может привести к смерти. Для переменного тока промышленной частоты (50 Гц) безопасной величиной является ток силой 0,01 А. Ток силой 0,015 А вызывает у человека болезненные ощущения. Ток силой 0,05 А считается уже опасным для жизни, а ток силой 0,1 А приводит к смерти. Постоянный электрический ток безо­пасен до 0,05 А. Ток, частота которого выше 150—200 КГц, менее опа­сен для организма, чем ток промышленной частоты.

Меры первой помощи после освобождения пострадавшего от действия тока зависят от его состояния. Если пострадавший дышит и находится в сознании, то его следует уложить в удобное положение, расстегнуть на нем одежду и накрыть, обеспечив полный покой. При этом даже если человек чувствует себя удовлетворительно, нельзя позволять ему вставать, так как после поражения электрическим током не исключена возможность последующего ухудшения состояния человека. Когда человек находится в бессознательном состоянии, но у него сохраняется устойчивое дыхание и пульс, следует дать ему понюхать нашатырный спирт, растереть одеколоном, обрызгать лицо водой и обеспечить покой до прихода врача. Местные повреждения следует обработать и закрыть повязкой, как при ожогах. Если же пострадав­ший дышит плохо или не дышит совсем, то следует немедленно при­ступить к проведению искусственного дыхания и непрямого массажа сердца. Проводить их следует до тех пор, пока не появится самостоятельное дыхание. После того как к пострадавшему придет сознание, его необходимо обильно напоить (вода, чай, компот); не следует давать алкогольные напитки и кофе. Больного следует тепло укрыть.

Оживлять пострадавшего от тока, зарывая его в землю, категори­чески запрещается.

Вопросы и задания

1. Что такое ожог? Как различают термические ожоги по степени тяжести?

2. В чем заключается первая помощь при термических ожогах различной степени тяжести?

3. Как оказывается первая помощь при ожогах химическими веществами?

4. Как оказывается первая помощь при электрических ожогах?

5. От чего зависит характер лучевых поражений? Какие выделяют периоды лучевых ожогов?

6. Как различают лучевые ожоги по степени тяжести?

7. Какую медицинскую помощь оказывают при поверхностных (тяжелых) лучевых ожогах?

8. К чему приводит длительное воздействие холода?

9. Что способствует возникновению отморожений?

10. Каковы признаки отморожения I степени?

11. Каково состояние пострадавшего при отморожении II степени?

12. В чем заключается тяжесть состояния пострадавшего при отмо­рожении III степени?

13. К каким последствиям ведут отморожения IV степени?

14. В чем заключается первая помощь при отморожениях?

15. Почему нельзя растирать отмороженные участки

16. Какие основные способы прекращения воздействия электри­ческого тока на пострадавшего вы знаете?

17. Какой силы ток опасен для жизни человека?

18. Какие последствия может вызвать прикосновение человека к токонесущим деталям?

19. Какие факторы оказывают влияние на степень поражения че­ловека электрическим током?

20. Какие меры первой помощи применяются после освобожде­ния пострадавшего от действия тока.

Основные печатные издания:

1. Микрюков В.Ю Основы безопасности жизнедеятельности - Москва: КРОНУС, 2023-282 с.- (СПО) https://book.ru/book/950156

Основные дополнительные источники:

1. https://doc.ua/news/articles/oshibki-pri-okazanii-pervoj-pomoshi-ili-kak-ne-nado-spasat-lyudej Общие правила оказания первой медицинской помощи

2. http://www.meduhod.ru Руководство по ухаживанию за больными

3. https://www.dk.ru/wiki/ural-bez-narkotikov Урал без наркотиков

4. http://www.obzh.ru информационный веб-сайт (обучение и воспитание основам безопасности жизнедеятельности).

5. http://www.school-obz.org/ Информационно-методическое издание по основам безопасности жизнедеятельности

6. https://survival.com.ua/obespechenie-vodoy/ Статьи по выживанию в различных экстремальных условиях

7. http://xn--90akw.xn--p1ai/uchebnye-materialy-obzh/avtonomnoe-sushchestvovanie/ Автономное существование в природе

8. http://www.mnr.gov.ru Министерство природных ресурсов и экологии Российской Федерации (Минприроды России)

9. https://www.gosnadzor.ru Федеральная служба по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор)

10. http://www.mchs.gov.ru Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России)

11. https://minzdrav.gov.ru/ Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации (Минздравсоцразвития России)

12. https://rostrud.gov.ru/ Федеральная служба по труду и занятости (Роструд)

13. http://www.gsen.ru Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор)

14. http://www.safety.ru ОАО НТЦ «Промышленная безопасность».

15. https://eisot.rosmintrud.ru/ Российская Информационная Система Охраны Труда (РИСОТ)

16. https://e-cis.info/cooperation/3093/ Межгосударственный совет по промышленной безопасности

17. http://www.ilo.org Международная организация труда (МОТ)

Дополнительные источники

1. Конституция Российской Федерации (принята всенародным голосованием 12.12.1993) https://docs.cntd.ru/document/9004937

2. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». https://docs.cntd.ru/document/902389617

3. Федеральный закон от 28.03.1998 № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» (в ред. от 04.03.2013, с изм. от 21.03.1013) // СЗ РФ. — 1998. — № 13. — Ст. 1475. https://docs.cntd.ru/document/901704754

4. Федеральный закон от 21.12.1994 № 68-ФЗ «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» (в ред. от 11.02.2013) // СЗ РФ. — 1994. — № 35. — Ст. 3648. https://docs.cntd.ru/document/9009935

5. Федеральный закон от 21.07.1997 № 116-ФЗ «О промышленной безопасности опасных производственных объектов» (в ред. от 04.03.2013) // СЗ РФ. — 1997. — № 30. — Ст. 3588. https://docs.cntd.ru/document/9046058

6. Федеральный закон от 25.07.2002 № 113-ФЗ «Об альтернативной гражданской службе» (в ред. от 30.11.2011) // СЗ РФ. — 2002. — № 30. — Ст. 3030. https://docs.cntd.ru/document/901823312

7. Федеральный закон от 31.05.1996 № 61-ФЗ «Об обороне» (в ред. от 05.04.2013) // СЗ РФ. — 1996. — № 23. — Ст. 2750. https://docs.cntd.ru/document/9020348

8. Федеральный закон от 10.01.2002 № 7-ФЗ «Об охране окружающей среды» (в ред. от 25.06.2012, с изм. от 05.03.2013) // СЗ РФ. — 2002. — № 2. — Ст. 133. https://docs.cntd.ru/document/901808297

9. Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (в ред. от 25.06.2012) // СЗ РФ. — 2011. — N 48. — Ст. 6724. https://docs.cntd.ru/document/902312609

10. Указ Президента РФ от 19.04.20170 № 177 «Положение о военном округе Вооруженных Сил Российской Федерации» // СЗ РФ. — 2017. https://docs.cntd.ru/document/420396663

11. Постановление Правительства РФ от 30.12.2003 № 794 «О единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций» (в ред. от 18.04.2012) // СЗ РФ. — 2004. — № 2. — Ст. 121. https://docs.cntd.ru/document/901884206

12. Приказ министра обороны РФ от 03.09.2011 № 1500 «О Правилах ношения военной формы одежды и знаков различия военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации, ведомственных знаков отличия и иных геральдических знаков и особой церемониальной парадной военной формы одежды военнослужащих почетного караула Вооруженных Сил Российской Федерации» (зарегистрирован в Минюсте РФ 25.10.2011 № 22124) // Бюллетень нормативных актов федеральных органов исполнительной власти. — 2011. — № 47.

13. Указ Президента Российской Федерации от 28 августа 2006 года N 921 "О внесении изменений в Указ Президента Российской Федерации от 8 мая 2005 года N 531 "О военной форме одежды, знаках различия военнослужащих и ведомственных знаках отличия"

https://docs.cntd.ru/document/902202865?marker=64U0IK

1. Айзман Р.И., Омельченко И.В. Основы медицинских знаний: учеб. пособие для бакалавров. — М., 2010.

https://cpkmed.ru/materials/El_Biblio/AktualDoc/zdorovj-obraz-zhizni/12.pdf

1. Основы здорового образа жизни (образование и здоровье): Библиографический указатель-справочник для работников образовательных учреждений / Ред. В. В. Судаков; Сост.: Б. Б. Быков, В. В. Соколов, О. Н. Завьялова, А. В. Мартыненко, А. Н. Ласточкин. – Вологда: Изд. центр ВИРО, 2006. – с. https://www.booksite.ru/fulltext/osno/osno.pdf

2. Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А., Побежимова Е.Л. Безопасность жизнедеятельности: практикум: учеб. пособие для учреждений нач. проф. образования. — М., 2012.

3. Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А., Побежимова Е.Л. Основы безопасности жизнедеятельности: практикум: учеб. пособие для учреждений нач. проф. образования. — М., 2017. http://calameo.download/0061906405914781ff811

https://pu10.edu.yar.ru/uchebniki/kosolapova__bezopasnost_zhiznedeyatelnosti.pdf

1. Гафнер В.В., Петров С.В., Забара Л.И. Опасности социального характера и защита от них. - Москва: ФЛИНТА Наука, 2010

http://elar.uspu.ru/bitstream/uspu/4144/1/uch00049.pdf

1. Микрюков В.Ю. Основы военной службы: учебник для учащихся старших классов сред. образовательных учреждений и студентов сред. спец. учеб. заведений, а также преподавателей этого курса. — М., 2023

https://book.ru/books/948607

1. Общевойсковые уставы Вооруженных Сил РФ

https://ivo.pnzgu.ru/vuc.pnzgu.ru/page/48091

https://books.google.ru/books?id=IvUVEAAAQBAJ&pg=PA3&lpg=PA3&dq=%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8B+%D0%92%D0%BE%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%A1%D0%B8%D0%BB+%D0%A0%D0%A4&source=bl&ots=qH_JsMUBPg&sig=ACfU3U0Iyrvo9P_LHhGmh5BKO7h6YqgFUA&hl=ru&sa=X&ved=2ahUKEwjX_YPoxcz_AhXkkYsKHcpaACU4RhDoAXoECAQQAw#v=onepage&q=%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8B%20%D0%92%D0%BE%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%A1%D0%B8%D0%BB%20%D0%A0%D0%A4&f=false

1. Кожухов «Общевоинские уставы, воинские звания, должности», г. Прокопьевск, 2018г

http://prk.kuzstu.ru/sveden/education/Metodicheskie-materialy-spo/%D0%9A%D0%BE%D0%B6%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%20%D0%9B.%D0%A4.%20%D0%9C%D0%A3%20%D0%9F%D0%A0%20%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8B%20%D0%92%D0%A1%20%D0%A0%D0%A4.%20%D0%92%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F,%20%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.pdf

1. Основные сведения о БЖД: учебное пособие / В. С. Цепелев, Г. В. Тягунов, И. Н. Фетисов. - Изд. 3-е, испр. - Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2014. - 120 с. - (Безопасность жизнедея­тельности в техносфере: в 2 ч.; ч. 1). https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/28674/1/978-5-7996-1116-3_2014.pdf

2. Правила дорожного движения Российской Федерации https://avto-russia.ru/pdd/pdd_rf.html

3. Пожарная безопасность: Учебное пособие для членов добровольных Дружин юных пожарных/ О.Д. Ратникова, В.В. Володченкова, А.А. Чистякова, Н.В. Баранова - М.: ФГБУ ВНИИПО МЧС России, 2017. - 181 с. https://berezovo.ru/upload/documents/Soc/children/posobie_dlya_DUP.pdf

4. Пожарная безопасность : учебник / В. А. Пучков, Ш. Ш. Дагиров, П46 А. В. Агафонов и др.; под общ. ред. В. А. Пучкова. - М.: Академия ГПС МЧС России, 2014. - 877 с. https://kursgo.ru/doc/Uch%20posobiya/Pozhar/18%20%D0%9F%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%92.%D0%90.%20%D0%9F%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B2,%202014.pdf

5. безопасность жизнедеятельности: учебник /А.А. Волкова,
   В.Г. Шишкунов, г.В.Тягунов. Екатеринбург: УГТУ – УПИ, 2009. 243 с. https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/60268/1/978-5-7996-2392-0_2018.pdf

6. Основы противодействия терроризму : учеб. пособие для 0-75 студ. высш. учеб. заведений / [Я. Д. Вишняков, Г. А. Бондарен­ко, С.Г.Васин, Е.В.Грацианский]; под ред. Я.Д.Вишняко- ва. — М. : Издательский центр «Академия», 2006. — 240 с. https://angtu.ru/universitet/ilc/Antiterror/Literat/Vishnyakov_YD_osn_prot_terr.pdf

7. С. В. Ким В. А. Горский, учеб, Базовый уровень 10-11 классы, Основы безопасности жизнедеятельности, Москва, Издательский центр «Вентана-Граф»,2019 http://pudschool.ucoz.ru/DO/114_obzh_10-11.pdf

8. Основы военной психологии: учебное пособие, Потехин А.Л. Балт. Гос. Ун-т. – СПб., 2008г., 182с.

9. Безопасность жизнедеятельности : учебник / В.Ю. Микрюков. 10-е изд.. перераб. и доп. — Москва: КНОРУС, 2023. — 282 с. https://book.ru/books/947535

10. Способы автономного выживания человека в природе: учеб.-метод, пособие / С. В. Артышко. - Хабаровск : Изд-во Тихоокеан. гос. ун-та, 2018. - 152 с. https://lib.pnu.edu.ru › uchposob › Artyshko_SV_4

11. Основы безопасности в техносфере: учебное пособие / А.А. Дик, В.А. Иванов, В.Н. Макарова, А.А. Усов, Л.А. Харкевич. – Тамбов: Изд-во ФГБОУ ВПО «ТГТУ», 2012. – 80 с. https://www.tstu.ru/book/elib/pdf/2012/usov.pdf

Преподаватель Ю.В. Воронов

14